Quince horas. Comienzo a correr mis 8,5 Km. diarios, a ritmo de footing. Domingos descanso. Ahora los recorro en 49-51 minutos, según el día, pues no todas las tardes está uno igual, ni el tiempo tampoco. Y cada dia recorto más el tiempo. Me viene bien el deporte, esto de estar en forma y haber conseguido aguantar UN AÑO, repito, un añito sin llevarme un cigarro a la boca, (porque quiero que sepas, querido/a amigo/a blogger que me lees, que sigo sin fumar), me ha venido de perlas. Peso recién duchadito y arregladito: 80 kg. La fotografía es de esta misma tarde, aunque estoy sin afeitar.
Fisicamente me siento fuerte, me siento bien. Ya no hago dieta, como y bebo de todo, aunque claro, con la moderación precisa. Ahora es cuestión de mantenimiento.
Y ha sucedido esta tarde. Cuando subía por la cuesta que lleva por el camino del Paso hasta los invernaderos la primavera me ha golpeado dulcemente, de improviso, sin darme yo cuenta. Claro, he estado tan ocupado con mi instrospectiva de los últimos días, que ni me había percatado de ello. ¡Que maravilla...! Si, ahi están un año más. Tras el frío de ayer, hoy una calida brisa me ha acompañado, el sol me ha caldeado agradablemente la piel y el canto de los pájaros (pardillos, verdecillos y fundamentalmente mis adorados jilgueros –colorines, como los llamamos por aquí-) me ha hecho sentirme bien, sentirme vivo. El paisaje de la hierba verde, mezclado con el verde del mar de olivos me ha reconfortado. He corrido con ganas, con fuerzas, he tenido buenas vibraciones.
Bendita primavera. Ya era hora.
Fisicamente me siento fuerte, me siento bien. Ya no hago dieta, como y bebo de todo, aunque claro, con la moderación precisa. Ahora es cuestión de mantenimiento.
Y ha sucedido esta tarde. Cuando subía por la cuesta que lleva por el camino del Paso hasta los invernaderos la primavera me ha golpeado dulcemente, de improviso, sin darme yo cuenta. Claro, he estado tan ocupado con mi instrospectiva de los últimos días, que ni me había percatado de ello. ¡Que maravilla...! Si, ahi están un año más. Tras el frío de ayer, hoy una calida brisa me ha acompañado, el sol me ha caldeado agradablemente la piel y el canto de los pájaros (pardillos, verdecillos y fundamentalmente mis adorados jilgueros –colorines, como los llamamos por aquí-) me ha hecho sentirme bien, sentirme vivo. El paisaje de la hierba verde, mezclado con el verde del mar de olivos me ha reconfortado. He corrido con ganas, con fuerzas, he tenido buenas vibraciones.
Bendita primavera. Ya era hora.
22 comentarios:
Hace 25 años que yo dejé de fumar, pero aún hoy tengo que obligarme a no hacerlo.
Pero, al menos, sin mono.
Es bueno vivir.Abrazos
Primero que nada ENHORABUENA por ese año sin tabaco. No todos los consiguen.
Por aquí la primavera se asomó la semana pasada, pero fue algo así como un efecto óptico. Después de haber llevado el viernes toda la ropa de abrigo al trastero, ayer tuve que bajar a coger un plumífero porque estábamos otra vez a 5º. Espero que sea sólo unos días.
Besos
Maravillosa primavera toda florida hermosa y el sol primaveral se agradece ,después del invierno crudo de agua y frió.
Te diré que yo deje el tabaco hace ya 20 años y no he fumado desde entonces mi un cigarrillo , pero te diré amigo que a veces me han entrado ganas de fumarrrrr, pero no nunca más quiero volver a ser fumadora.
Besos de MA
¡Un años sin fumar! Enhorabuena.
Enhorabuena por tu año sin humo, yo ya cumplo 15 y cada día estoy más contenta, el único problema es que cada día también me vuelvo más intolerante con el cigarrillo de los demás, creo que es en la única cosa que soy intolerante, creo que tengo derecho a respirar aire limpio y lo exijo. Adelante, ni un paso atrás
Un abrazo
Hola Cornelivs:
Celebro tu nueva imagen primaveral.
El aspecto que ofreces es plenamente satisfactorio!
Ejercicio físico, buena dieta y no tabaco y a correr...
Ya se ha pasado la época de los "calçots" pero en Tarraco son siempre bien recibidos los amantes del mundo romano...
Cordiales saludos,
Luis
Estupendo, magnifica decision, veras que con los años no te arrepentiras de haberla tomado en tiempo y forma.
Cariños
Un placer pasar por tu espacio y encontrarme con esta grata entrada llena de sentimientos en cada párrafo según voy leyendo.
Te saludo dejándote mi amistad como tarjeta de mi visita.
Esta que te aprecia incondicionalmente.
María del Carmen.
Bienvenido al circo jajajajaja
Me alegra verte tan dispuesto, amigo :)
Yo, en mi pecera, que no para de llover!!! por dios, que alguien pare el tiempo, necesito SOL!!
Muchos besosssssssssssssssssss
Bienvenido de nuevo amigo! que alegria el leerte y contemplar esa imagen tuya tan sana.
Mi enhorabuena!!! por que no es nada facil; el dejar este vicio tan dañino. Una vez que lo dejas te sientes plenamente mejor contigo mismo y para el deporte es fundamental dejarlo a un lado...
Bendita primavera,,, espero que vuelva pronto a asomarse por aqui un gran regalo para el "alma".
GRACIAS por tu vuelta, Querido compañero.
Un fuerte abrazoo
Mis felicitaciones por ese añito.También por tu constancia en el deporte, que como ves, te hace sentir de maravilla.
Es curioso; yo también me levanté hoy sintiendo la primavera en su esplendor.
Bonita está sin frío al fin,¿verdad?
Besos.
¡Mis Felicitaciones!
Querido Amigo.Me alego.(22 que deje de fumar).En cuanto al adelgazar... NO TE PASES.No repitas mi experiencia quede pesando 52 kg.con 1.66 (cadavérica)5 debajo de mi peso.Disfruta de esos días cálidos.Estuve de viaje,alergias trabajo,hijos y esposo...poco estoy por aquí.Besos.Silvi.
Primaveras hay incluso en invierno, Cornelivs. Bendito sol que nos calienta la piel...yo lo echo de menos por Galicia.
¡¡Enhorabuena!! Yo también sigo sin fumar:496 días con hoy.
La primavera te permitirá disfrutar de Linda y la familia, dejando el trabajo en el trabajo. Recuperando sosiego y salud mental...
dos abrazos y un beso, amigo mío
Bendita primavera....excepto para los alérgicos como yo. Pero ya estamos acostumbrados al polen.
Se te ve fenomenal amigo...un abrazo...
Si... pero me ha pillado un aguacero con la moto!
:-P
Querido Cornelivs bravo por el año de estar sin fumar!!! ya quisiera yo decir eso... algún día será...
Bendita primavera como dices y acá que quiere y no quiere irse, aún tenemos días de calor.
Un abrazo grande y feliz fin de semana amigo mio.
Noe
Felicidades por tus logros Cornelivs: por no fumar desde hace un año, por la perseverancia en mantenerte haciendo deporte, por tu fuerza de voluntad y sobre todo gracias por volver. Te echaba de menos. Se nota que llegó la primavera y con ella el renacer para muchos de nosotros. Un abrazo muy grande y me alegro de tu vuelta.
Gracias amigo por tu felicitación dejada en mi querido blog.
Brindo por que sea toda una vida sin fumar... sin tabaco fenomenal, sigue a si siempre.
Un abrazo de MA.
Publicar un comentario