"Cree a aquellos que buscan la verdad, duda de los que la han encontrado" (André Gide)
"No estoy de acuerdo con lo que dices, pero defendería con mi vida tu derecho a expresarlo" (Voltaire)

"La religión es algo verdadero para los pobres, falso para los sabios y útil para los dirigentes" (Lucio Anneo Séneca)
"Cualquier hombre puede caer en un error, pero solo los necios perseveran en él" (Marco Tulio Cicerón)
"Quien no haya sufrido como yo, que no me de consejos" (Sófocles)
"No juzguéis y no sereis juzgados" (Jesús de Nazaret)
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jueves, 7 de junio de 2018

Constitucion de 1978 y modelo de Estado: ¿aporia imposible?


Cuando yo estudiaba la Carrera de Derecho (hace ya muchísimas lunas, que dirían los indios norteamericanos), concretamente en 1º de Carrera, año 1983,  Facultad de Derecho de la Universidad de Sevilla, tuve la fortuna de asistir a las clases de Derecho Político que magistralmente impartía nuestro catedrático, y luego Rector,   Javier Perez Royo,  uno de los hombres mas inteligentes que he conocido, guardo muy grato recuerdo de él.  La Constitución de 1.978 llevaba vigente solo cinco años y los alumnos  de 1º  éramos críos de 18 años. En clase debatíamos sobre el modelo de estado que había instaurado la –entonces- reciente  Constitución.  ¿Federal? ¿Unitario? Eran los dos modelos entonces vigentes  en la mayoría de los países, y mas conocidos, y el nuevo modelo español era algo nuevo: un nuevo tipo, el estado  de las autonomías.  Era algo asi como un invento, y no sabíamos muy bien como funcionaría… Para que lo comprendiéramos nos puso un dia un ejemplo, grafico pero esclarecedor,  de que el estado unitario era como una manzana, y  el estado federal era como un racimo de uvas.  Cuando le preguntamos con que fruta compararíamos el recién nacido  estado de las autonomías, nos dijo en una ocasión, con alguna duda, que era algo asi como una naranja… aparentemente unitaria, como un todo, pero compuesta de diferentes gajos, como los de la  naranja, que serían las diferentes autonomías.-

Bien es cierto que la Constitución de 1978 nos ha brindado o ha contribuido a brindarnos el periodo de mayor paz y prosperidad que ha conocido España en toda su historia, goce de derechos y libertades fundamentales,  la lucha por la igualdad de genero,  tranquilidad, paz, prosperidad, y etc muy largo… yo me hice hombre, comencé a trabajar, me case, tuve hijos, y he llegado a la mitad de la cincuentena bajo la vigencia de la Constitucion,  Norma Fundamental del Estado. Y no concibo nuestro sistema legal  sin esa Norma fundamental.

Un aporía es una paradoja o dificultad lógica insuperable. Y, salvo que alguien me demuestre que estoy en un error  y me lo aclare  (cosa que agradecería muy sinceramente) la Constitucion “parece” tener esa aporía, pues de un lado proclama la unidad indisoluble de España, pero por otro lado reconoce y garantiza el derecho a la autonomía de las “nacionalidades” que la integran.  Aparentemente proclama como realidades  dos modelos incompatibles. Proclama la unidad, lo cual en principio parece entrar en contradicción con la diversidad autonómica; pero  al mismo tiempo, garantiza la diversidad autonómica, lo cual  puede suponer la muerte del estado unitario. ¿En que quedamos? Que si, que fue un simple esbozo y los Estatutos de Autonomía vendrían después. Pero, ¿acertó o fracasó ese modelo?

Aquello dio mucho que hablar. ¿Funcionará esto? Preguntábamos sin cesar los alumnos en la Facultad.

El tiempo ha demostrado que en su aplicación práctica, ese modelo ya ha generado algunos problemas.  La Constitución  podía haber diseñado otro modelo; o acaso también nos podríamos preguntar si con políticos de calibre (¿Dónde están? ¿Dónde han estado?)  que de veras hubieran sabido mantener incólumes dichos dos principios (la unidad se entiende sin perjuicio de la diversidad, y la diversidad sin perjuicio de la unidad),   todo habría ido bien o mejor de lo que ha ido.

¿Problemas prácticos que han aparecido con el tiempo? Muchos, como la dispersión normativa, diecisiete parlamentos autonómicos dictando normas diferentes sobre las mismas materias, como educación, etc…; de otro lado, el enorme gasto en infraestructuras  y personal que ello conlleva; por supuesto, muchas comunidades Autónomas interpretan o enseñan la  historia a su manera… la historia que enseñan en alguna CCAA puede no coincidir con la que se enseña en otra.  Y asi sucesivamente.

En definitiva,  lo que echo de menos en la Constitución  de 1978 es algún mecanismo que fragüe la Unidad del Estado,  algún mecanismo vertebrador de lo español (sin beligerancia, y con todo el respeto a todas las comunidades autónomas), que hubiera sabido fraguar simultáneamente el amor a nuestro país y el amor a nuestra comunidad,  sin ponerlos en conflicto, en contradicción o en lucha… algún mecanismo o sistema que preservase la pureza de la unidad, y al mismo tiempo la pureza de la diversidad, sin poner en conflicto la una con la otra, si es que tal cosa es posible.  En una palabra, se añora en la Constitución de 1978 un mecanismo claro, y taxativo que hubiera marcado los limites:  ¿hasta donde puede llegar la diversidad, sin que resulte amenazada la unidad?  En esto, me parece que la Constitución es  y ha sido manifiestamente mejorable.

Y también nuestros gobernantes son/han sido manifiestamente mejorables, hablo en abstracto, pues entiendo que en muchas ocasiones  no han estado a la altura, no anticipándose a los acontecimientos, no habiendo sabido calibrar y valorar el peligro de la  deriva secesionista que lenta pero inexorablemente se iba abriendo paso, no habiendo sabido o querido detectar ese peligro que amenaza la unidad nacional, por intereses no se de que tipo. ¿Por qué no se ha puesto  remedio,  por que no se anticiparon, poniendo coto a todo mensaje de odio o animadversión?  Salvando las distancias, cuando un padre observa que uno de sus hijos pequeños habla mal del otro, o no esta agusto en casa,  ha de intentar poner coto a ello inmediatamente, ha de tener capacidad de reacción, adaptarse, suavizar el ambiente,  todos  son hermanos, y ha de procurar por todos los medios que  se lleven bien. Si cuando son niños el padre no interviene a tiempo, y lo deja todo como esta…luego será tarde, cuando sean mayores esos niños, ya no tendrá solución el problema. Es solo un ejemplo.  

Dicho sea con ánimo constructivo,  el tiempo todo lo muda, todo lo cambia, y hay que saber adaptarse a las circunstancias. Hay que tener cintura para maniobrar,  y capacidad de reacción. Nada es inmutable, y la Constitución no vino del Cielo, como las Tablas de la Ley que según el Genesis  Yavé dio a Moises en el Sinai: la Constitución es un obra humana,  la redactaron personas,  y por tanto, ante las dificultades que su aplicación practica puede generar con el paso de los años, puede ser perfectamente modificada por las personas para adaptarse a las nuevas circunstancias,  caso de que se aprecie la necesidad de hacerlo. Y  no pasaría  absolutamente nada.  Alguien dijo que en España no sabíamos modificar Constituciones, sino suprimirlas y cambiarlas por otras nuevas: y que razón han llevado hasta ahora. Pues, bien, ojala ahora se equivoquen en sus pronósticos: una reforma constitucional puede abordarse con decisión y responsabilidad, con criterio, sabiendo muy bien que hay que reformar (que muchos políticos de cierto sector no lo saben),   pero sin el miedo recalcitrante que otro sector parece tener cada vez que se habla de este tema: si algo no funciona se mejora, o se modifica, o se cambia. Y aquí no pasa nada.  Ejemplo: las enmiendas a la Constitucion de los EE.UU.

A nuestros gobernantes hace mucho tiempo que los veo despistados.  Entre el pánico de unos a abordar la reforma constitucional, y la inseguridad de otros que quieren abordar dicha reforma sin saber que quieren cambiar ni como,  apañados vamos.

Creo que en España cabemos todos, y podemos estar muy bien, de hecho asi ha sido hasta ahora. Pero  me preocupa mucho lo que sucede ahora, porque el futuro no lo veo claro. Recordemos de nuevo lo que le pasó a Pompeyo con Cesar: Pompeyo creía que Cesar no se atrevería a cruzar el Rubicón (nadie lo había hecho hasta entonces, y solo por esa razón, según Montesquieu, Pompeyo pensó que no se atrevería a cruzarlo), y Cesar lo hizo; y en segundo lugar, infravaloró las legiones de Cesar, porque eran inferiores en número, olvidando que estaban muy  experimentadas en combate (venían de haber conquistado las Galias…), y Cesar, finalmente, ganó la guerra Civil con Pompeyo.

¿Paralelismos  con los personajes políticos actuales? Son muy fáciles de hacer… a poco que el avezado lector se lo proponga.

Miro con preocupación  los tiempos que se avecinan. Hay un dicho de los ingleses  que parece estar de moda,  lamentablemente, que  dice en algunas ocasiones, para que algo se empiece a arreglar, primero…hay que esperar a que termine de romperse del todo. Sin embargo, me parece un error fatal de cálculo, porque primero y antes que nada, lo principal que hay que hacer es  intentar prevenir, me gusta más la  anticipación, y el dicho español: más vale prevenir que curar.  Si finalmente no se puede arreglar, que se estropee, pero que no sea por nuestra desidia o porque no hemos intentado (al menos) evitar el desastre. Voto por ello, si es que aún estamos a tiempo.

Aquí si hemos fallado en algo. Todos. Y no se si ello obedece a defecto insuperable (aporia) del propio modelo constitucional, (no se puede sostener una cosa y la inversa al mismo tiempo), o a su aplicación práctica, o bien error/desidia/que se yó, de los políticos encargados de darle cumplimiento.  Que entre todos lo mataron, y el solo se murió.

Cordiales saludos

Pablo J. Gamez Rodriguez.

sábado, 26 de mayo de 2018

Apatía colectiva

Llevo mas de tres años escribiendo solo sobre deporte, y no me lo reprochéis; tal y como está el mundo, la vida y sus cosas, el deporte, ademas del trabajo y de mi familia,  es de las pocas actividades placenteras que, por ahora, no me han reportado mas que satisfacciones. Hoy, sin embargo, hablaré de otras cosas, centrandome en los pensamientos que se agolpan en mi mente, tras las últimas noticias que se ofrecen por los medios de comunicación. Llevo mucho tiempo pensando que, o esto es una broma, o de pronto he abierto los ojos y me encuentro en una ciudad, pais, planeta, ccompletamente distinto al que yo recordaba, todo lo veo al reves, y lo que es peor, parece haber una epidemia de  increible apatia colectiva ante lo que esta sucediendo: parece que nada le impora nada a nadie. Es increible... y aunque ya tengo 53 años, y en principio, se supone que no deberia ya de sorprenderme por nada, confieso  humildemente que aun no he perdido mi capacidad de asombro, aunque tambien puede ser que me esté volviendo un poco  sensible con el paso del tiempo. Pero esto me da que pensar.  Para muestra, varios ejemplos:

El otro dia, tomando cafe por la mañana temprano coincido con un conocido (ha trabajado toda su vida en el sector bancario), y cuando leo en el periodico que cierto politico ha sido sorprendido usando tarjetas black y gastando su importe en prostíbulos, la reaccion de dicho conocido me dejó atónito, pues en vez de criticar abiertamente y con ética dicho comportamiento, su respuesta fue: "eso le pasa por idiota, que hubiera pagado en metalico, y asi no le hubieran pillado".  No me lo explico. Y lo peor de todo es que lo dijo en serio.   Yo pensaba que conocia a esa persona, pero estaba equivocado...todos dias se aprende.

Tema de la soberania y unidad de España. Yo jamas he tenido problema alguno con ser andaluz y español, y estoy muy orgulloso de ambas cosas,  presumo de mi doble condicion de andaluz y español,   me siento sinceramente comprometido con la defensa de la unidad de nuestro rico y variopinto país.  Creo que aqui cabemos todos. Yo creia que la unidad de España era algo intocable: "indisoluble unidad de la nacion española, patria comun e indivisible de todos los españoles", segun  la Constitucion de 1.978 como uno de sus fundamentos;  no obstante,  observo que a la mayor parte de la gente con la cual he comentado el tema,  lo que esta sucediendo en alguna comunidad autónoma no le alarma, sino que le resulta indiferente,  "se lo trae al pairo", como vulgarmente suele decirse.  España parece desmembrarse de modo lento pero inexorable, y nadie parece estar excesivamente preocupada. Y a nivel politico, añoro más capacidad de reaccion en nuestro gobierno, que en mi opinion esta cometiendo dos errores  (entre otros muchos),  no se si porque piensan que no sucederá lo que parece inevitable  (este fue el primer error de Pompeyo con Cesar, que pensaba que Cesar no cruzaria el Rubicon), o porque han infravalorado  la gravedad de lo que esta pasando (segundo y mortal error de Pompeyo con Cesar, error mortal de necesidad, y asi le fue a Pompeyo). ¿Se repetirá la historia? Tampoco  me lo explico. 

Desgracias, calamidades, noticias sobre violencia de género... antes era muy grande el eco social que tales noticias provocaban.  Ahora ese siolencio colectivo, esa apatia colectiva, es la unica ola de respuesta que tales noticias provocan o parecen provocar.  O no vemos, o no queremos ver... Por supuesto hay algunas excepciones, como la ola de indignación que ha generado el asunto de la Sentencia de "la manada", pero no hay regla sin excepción.  Ignoro que nos está pasando. En todo caso, recuerdo aquella frase: "lo peor de la gente mala es el silencio de la gente buena".

No me gusta lo que veo, porque o he fallado, o hemos fallado, o estamos fallando todos. Son numerosas las causas de lo que esta pasando, y hay voces muy autorizadas por ahi, que llevan advirtiendo del peligro que conlleva esta deriva durante mucho  tiempo y nadie parece haberles hecho demasiado caso; asi luego pasa lo que pasa. Lo que si veo muy claro es una cosa: al igual que el padre de familia ha de educar e inculcar valores a sus hijos,  asi tambien las personas que detentan el poder politico han de hacer todo lo posible por intentar inculcar en la sociedad valores, repito, valores humanos, como por ejemplo valores éticos, algo que no veo desde hace un monton de tiempo, asi como sentido de la responsabilidad y del compromiso, a fin de, cada uno en su entorno, intentar hacer algo por llevar esto de la mejor manera posible.

Y se nos olvida algo importante: es muy nocivo ese individualismo recalcitrante que nos atenaza a todos, hemos de hacer lo posible por mejorar nuestras relaciones con nuestro entorno, no ya por etica, sino tambien por nosotros mismos, siempra bien y recogeras bien,  porque somos personas, seres humanos, y las personas, la raza humana,  esta hecha para convivir los unos con los otros de la mejor manera posible en una mutua interdependencia, colaborando y ayudandonos los unos a los otros, y  no a palos, como esos dos hermanos que se daban de golpes en el famoso cuadro de Goya.

En fin, vivimos en el siglo XXI, la era de la luz, de internet y de los móviles, de las tablets y de instagram...   Y cuando repaso todo lo que acabo de escribir, me ha entrado una terrible duda: no se si publicarlo, o tirarlo a la papelera, pues me siento como un curioso y nostalgico escritor del siglo XIX... pero en fin, por mi que no quede.

Pablo J. Gámez




lunes, 30 de abril de 2018

Maraton de Madrid (22 de Abril de 2018)

Objetivo conseguido. Cayó Madrid, mi 12ª Maraton (y 7ª consecutiva de Madrid),   para mi ha tenido un sabor muy especial,  porque  con esta ya son doce (si, una docenita) las veces en las que he culminado la distancia de Filipides; y además porque he terminado fisicamente mejor y mas entero que nunca. 

 Llegamos a Madrid  siete galdurienses, en la imagen, Juanjo, Fran, Inma, Cipri, Pablo Morales, Juanjo, y el que os escribe, me podeis ver a la izquierda, con gorra azul. Habia un ambientazo en la Castellana, son las 8,20 de la mañana, quedan 40 min para el pistoletazo de salida. De todos modos, por muchas maratones que corras, los nervios y la emocion siempre es la misma.
De todos los galdurienses que vamos a Madrid, solo Fran, Cipri y yo hacemos la Maraton completa, me hago esta foto entre ellos dos, ¡soy el abuelete de los maratonianos galdurienses! 
Pistoletazo de salida, la primera media perfecto, todo bien, y aqui me veis por el km 22-23, a la salida de la Puerta del Sol, las fuerzas estaban intactas y comenzaba lo bueno de verdad. En el kilometro 31 noto el repechón,  estamos en la Casa de Campo,  de modo que reduzco un poco el ritmo para recuperar,  me rehago enseguida  y enfilo los ultimos kilometros.
Me noto este año  mas fuerte  de piernas que el año pasado. En la foto me veis a 400 m de la  llegada, saludando a mi mujer, que me hace la fotografia.

Y por fin llego a la Gloria, a la Meta. Ya van doce,  quien me lo iba a decir a mi hace tan solo siete años...  Este año he terminado fuerte, con unas sensaciones increibles, con ganas de más,  lo cual me dice muy a las claras que he acertado con mi plan de entrenamiento, ya que en esta ocasión he sido mi propio entrenador (me he atrevido a diseñar mi propio plan de entrenamiento) y estoy muy contento.  Tambien he adaptado algo la  alimentación, y he corregido algunos errores, de ocasiones pasadas, que me impedian progresar.  Mi objetivo principal era terminar fisicamente lo mas entero posible (la maratón es la maratón, y más si es la de Madrid), cosa que he conseguido,  y el secundario, rebajar el tiempo del año pasado (cosa que tambien he conseguido en mas de 5 minutos). Loado sea Dios.

Se aprende a vivir viviendo, como decia aquel sabio pre-socrático. Y a correr, corriendo, añado yo,  ya lo creo que sí. Este Maratón ha sido un punto de inflexión en muchos sentidos; creo que he re-descubierto el buen camino, para sucesivas ocasiones. No limits.

EPILOGO. Madrid es una Maratón muy dura, de las mas duras de España.  Se decía que este año la organización habia "dulcificado" algo el recorrido de la carrera, pero no estoy de acuerdo. Sí que es cierto que le han eliminado algo de subida al principio (Castellana) y al final (Retiro), pero luego se lo han añadido en la Casa de Campo, con lo cual la dureza sigue siendo la misma. Tambien echo de menos más atencion y cariño al corredor popular, fundamentalmente en los avituallamientos y sobre todo, en el trato.  No todos podemos ser Eliud Kipchogue, ni podemos bajar de las 3 horas, pero tambien los corredores humildes amamos con locura el maratón, lo cual es algo que la Organización parece haber olvidado. Ahora bien, lo mismo que digo una cosa digo otra: el encanto, el amor de la Maraton de Madrid, el no se qué de especial que tiene esta bendita Maraton de la Capital de España, que tanto me enamora... -no se, quizás porque fue la primera que hice-, sigue siendo tambien el mismo.
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Datos objetivos. De los 9098 llegados a meta, corono en el puesto num. 5151.  De mi categoria (corredores de mi intervalo de edad), de  905 llegados a meta,   llegué en el puesto 498. Crono: 4:10:24.

Para este "abuelete" de 53 años que os escribe, que solo lleva 6 años corriendo (únicamente por afición, sacando tiempo de donde no lo tengo)  creo que no esta mal del todo. Aunque lo principal es seguir haciendo las cosas lo mejor que se pueda, como todo en la vida, con humildad pero con entusiasmo, y disfrutar y ser feliz haciendo lo que haces. Sea lo que sea.
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Hasta la proxima, amig@s

Pablo J. Gamez Rodriguez.

domingo, 26 de noviembre de 2017

MARATON DE VALENCIA


Por fin...! Cayó Valencia, mi favorita, mi amada Valencia, otro maratón más a la lista. Me veis en la foto de la izquierda, en la ciudad de las Artes y de las Ciencias, el domingo pasado,  recien cruzada la linea de meta, cansadisimo, pero feliz,  con la medalla conmemorativa.


Ni yo mismo soy capaz de creerme que con mis casi 53 años, contaré a mis nietos que en el año 2017 corrí, rematé y finalicé los tres grandes maratones de España (Sevilla en Febrero, 4h 22m, Madrid en Abril, 4h,15m,  y Valencia el 19.11.17, domingo pasado,  4h,10m).  Triple corona.

Dicen los  tecnicos deportivos que para correr hace falta un 90 % de piernas y un 10 % de cabeza; pero para correr la maratón es a la inversa: necesitas un 10 % de piernas (se supone que el entrenamiento ya lo tienes) y un 90 % de cabeza, y creo que, indudablemente, asi es, en la cabeza esta todo.  Cuatro horas corriendo dan para mucho, miles de pensamientos se agolpan en tu mente y, con el tiempo vas aprendiendo como dominar tus propios -y lógicos- miedos, como controlar  tus pensamientos manteniendo a raya los negativos y, en definitiva,  como mantener la mente en aptitud positiva.

Y no solo a la maratón, sino a la vida, la maraton mas larga de todas, que tambien tiene sus cuestas, sus repechones, y sus disgustos; aunque tambien sus satisfacciones.

Ahorraré aqui la descripcion de la carrera en si, la maraton siempre es igual, hasta el kilometro 25 o 30 vas bien, del 30 al 38 muy cansado, y los ultimos 4 kilometros, hasta el 42, cuando ya estas machacado fisicamente, el animo de la gente te lleva, en volandas, a la meta. 

Asi me ha pasado a mí.  ¡ Increible el ambientazo que ha habido en esta Maraton de Valencia! En mi opinion, la mejor  de España.

Este año he sido el unico de mi pueblo que ha hecho la maraton valenciana. 

Por prudencia, he esperado una semana para hacer esta crónica, hoy domingo 26, he salido a hacer un breve trote, tras descansar toda la semana. El lunes y el martes estaba fatal, pero a partir del miercoles la recuperación ha sido extraordinaria. Y la buena noticia es que esta mañana, para probar la "maquina" he hecho 10 Km, a un ritmo alegre pero tranquilo, 52 minutos,  con Andres y Antonio y...¡dioses, estoy fantastico! No me duele nada. En fin, seamos prudentes y tengamos calma unos dias mas, que tambien hay que mimar un poco al cuerpo;  y ademas, "no solo de maratones vive el hombre", hay otras cosas en la vida, asi que a descansar ahora un poco.

Tras mis 6 maratones de Madrid, mis 4 de Valencia, y el de Sevilla, con este que he rematado ahora,  este humilde corredor abuelete que os escribe ya ha corrido once veces la distancia de Filipides. Quien me lo iba a decir a mi...! :)

Proximos objetivos... ¡quien sabe! Jejej. Ya veremos.

Capitulo de agradecimientos. Gracias a mi mujer e hijos, sin ellos no habria sido posible; gracias a Antonio Lopez y demas  amigos y compañeros del Club de Atletismo,  y a todos lo que me conoceis por estos lares de internet, viejos conocidos del grupo de Pedro Ojeda (Silvia, Miriam, Antonio Aguilera... no os olvido, queridos), los dos Rafas (Nieto y Crespo), Mateo F. Ruiz, Casimiro Galan, Salvador Cárdenas, Andres y Mª Luli, y un largo etcétera para todos los demas amigos que me quieren bien, os quiero a todos.
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Abrazos.

Pablo J. Gamez.

martes, 12 de septiembre de 2017

Próximo destino: MARATON DE VALENCIA

Tras rematar las Maratones de Sevilla (19 de Febrero pasado) y  Madrid  (23 de Abril pasado), el cuerpo me pedia a gritos un descanso, y yo, fiel y obediente,   deje pasar dos semanas enteras sin dar ni golpe en el sentido deportivo  (esto es, dos semanas sin correr absolutamente nada, abstinencia total), porque en el Bufete ha sido todo lo contrario, he ido a tope, trabajo y mas trabajo, horas y muchas horas, montañas de papeles, y,en fin, el tipico y bendito estres  de mi profesión.
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Tras las dos semanas sin correr,   el cuerpo me lo agradece; y noto perfectamente que vuelven  la fuerza y las buenas  sensaciones. Los dolores se  disiparon, las sobrecargas fueron mejorando, y una buena mañana el cuerpo me pide correr de nuevo.  Era el 7 de Mayo, una mañana preciosa, a las 7,20 de la mañana me calzo mis zapatillas y me voy a correr por la zona de los pinares, mañana primaveral llena de luz y de color, absolutamente inenarrable por su belleza, y me salió un entrenamiento bastante bueno, a un ritmo medio-sabrosón que me encantó. La maquinaria parece que esta ajustada y en perfecto estado.

Bien, luego corro la media maraton de Albacete, el dia 4 de Junio, solo para probar,  son las imagenes que véis (arriba, llegando a la meta, y abajo, con Jose Maria y esa preciosidad de niña que tiene, Marina,  tomandonos unos vinillos la noche de antes), me salió una buena carrera.  Otra mas en en el casillero. Ya hacia calor, pero salimos a las 9,30, y todo fue bien.

El calor de verdad viene despues... Julio...Agosto...todos sabemos que verano mas caluroso hemos tenido. Ante ello, la unica opción es salir a entrenar por la mañana temprano, a eso de las 7 o 7,30, con las primeras luces, y el fresquito de la mañana.  Los entrenos han ido bastante bien, los he compaginado con el trabajo del Despacho en la medida que he podido, y tengo un buen punto de forma.  Acudo con mis compañeros del Club Atletismo Jódar a las carreras de Jabalquinto, Rus, Torredelcampo y Baeza... buenas sensaciones en general; incluso en Agosto, aprovechando las vacaciones judiciales he entrenado varios dias con ellos, por la tarde (a ultima hora), con muy buenas sensaciones.


Es el primer año en el que la acumulación de trabajo en el Despacho me impide tomarme vacaciones, de modo que en Agosto he hecho  horario de verano: por la mañana abria el Despacho, y por la tarde cerraba al publico,  y me daba un buen chapuzón en  la piscina, si bien he estado dentro del Despacho, poniendo al dia asuntos atrasados, y la verdad es que estoy muy contento.

Y dicen que "no hay dos sin tres", de modo que, tras las Maratones de Sevilla y Madrid, me propongo ahora correr la Maratón de Valencia, será el proximo dia 19 de Noviembre.  Madrid es para mi muy especial; pero  tambien Valencia lo es... en mi opinion, la mejor Maratón de España.
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Despues de 10 maratones terminados, y tras leer, estudiar y repasar algunos ratos en los foros y revistas especializadas,  uno ya va  teniendo algo de experiencia, de modo que este año me he atrevido a preparar mi propio plan de entrenamiento.  Le he dado un enfoque  distinto al que he llevado hasta ahora, ¡vamos a probar algo nuevo, a ver que pasa...!. La primera causa de ello es que ahora me conozco (deportivamente) mucho mejor que antes; se aprende a correr, corriendo, y teniendo sensaciones de todos los tipos; sé lo que me va bien, lo que me va regular, y lo que no me va en absoluto, y como va respondiendo mi cuerpo ante los distintos estimulos, la experiencia lo es todo, o casi todo. Y quizás el nuevo Pulsómetro que me he comprado (Forerruner 620) tenga también algo que ver en ese cambio, ahora corro mas seguro, mas libre, mas relajado, con una sensación de fuerza y alegria que hacia mucho tiempo que no tenia. He empezado mi tercera semana de entrenamiento y estoy muy optimista.

En fin, las intenciones son buenas; y las sensaciones, por ahora, también;  ya veremos los hechos como salen, aunque estoy muy esperanzado.   Pienso hacer las medias maratones de Puertollano (24 de Septiembre) y Jaén (8 de Octubre), como preparación. Ya veremos.

¿Estado fisico? Bueno.  Una inoportuna lumbalgia me dio un buen susto hara cosa de tres o cuatro semanas, aunque ya va quedando atrás, y si Dios quiere todo ira bien.

Saludos

Pablo J. Gámez Rodríguez.



jueves, 27 de abril de 2017

Madrid. Cronica fotográfica de la Maratón.

Dicen que una imagen vale mas que mil palabras, de modo que he aquí una pequeña crónica fotografica de lo que fue la Maratón de Madrid, del pasado domingo, 23 de Abril de 2017, que ha sido la 10ª Maraton que este humilde narrador culmina y remata. Nos juntamos en Madrid seis amigos, miembros del Club Atletismo Jódar,  amantes del running, que son los que veis abajo: Juanjo, Ana, Inmaculada, Fran Velasco, Cipriano Ruiz, y el que os escribe, a la derecha, con gorra naranja.  Juanjo, Ana e Inma harian la media maratón, 21 Km.  Fran, Cipri, y yo  la maraton completa, con sus 42 kilometritos.


El dia de antes, eso si, recogemos el dorsal en la Feria del Corredor, Pabellon 12 del Ifema, ahi estamos Juanjo y yo.

 Tras cenar y dar una pequeña vuelta, nos vamos a dormir, y al dia siguiente, dia D, nos levantamos temprano, esta foto de abajo nos la hacemos en el Hotel de la C/ O'Donnel donde nos hospedamos, algunos, como yo, con sueño atrasado, y además tenia frio, de modo que encima de la camiseta con el dorsal me puse otra mas, la blanca que veis.

Llegamos a la Puerta de Alcalá, a las 8 de la mañana, sigo teniendo frio, no me quito la camiseta blanca, hasta que los nervios finales me hace desprenderme de ella. Vamonos para la salida.

Empezamos a correr. La foto de abajo me la hace mi mujer en la Puerta del Sol, kilometro 19 aproximado, voy agusto, fuerte, pero ojo, que todavia quedan 23 kilometros por recorrer.


Tras cruzar el manzanares llego al Paseo de la Virgen del Puerto, estoy en el kilometro 32, el cansancio asoma, y por si fuera poco comienza el sufrimiento, la interminable subida hacia la mera del Retiro.  Empiezo a notar el calor, y comienzo a sudar de lo lindo, las cuestas se hacen interminables, y  Juanjo, que ya habia terminado su media maratón, me da animos y me hace las fotos que veis, estamos en el kilometro 40, a solo dos de la meta.


Cansado y machacado, llego a meta, donde recojo mi medalla de finisher. Gracias a Dios, he terminado la maratón. Mismo tiempo que el año pasado, 4,15, fisicamente muy cansado, pero mentalmente bastante mejor que en la pasada Maraton de Sevilla, a la que le he rebajado 6 minutos, y eso  a pesar de que Madrid es mucho más dura.  Fran y Cipri, como siempre,  han estado fantasticos, jovenes y fuertes, con unos tiempos estupendos.


Y por último,  alguien me hace la ultima fotografia, en compañia de mi fan numero 1, mi mujer.

Despues nos vamos a Atocha, a quitarnos el susto con un buen menú, un rato entrañable en compañia de Juanjo, Mari Carmen, Fran, Inma, y esas dos preciosidades de niñas que tienen.

Capitulo de agradecimientos. "De ser bien nacidos es ser agradecidos", o al reves, y aquí comienza el capitulo de agradecimientos: primero a mi familia, y en concreto a mi esposa, a quien mando un beso enorme,  compañera inseparable en las maratones (me ha acompañado a todas) y en esa "maraton de maratones" que es la vida, persona extraordinaria, a la que admiro, y que me ha dado tres hijos maravillosos. Gracias cariño.  Destaco igualmente a mi amigo Antonio Lopez Herrera, toda una vida de atletismo, “alma mater” del Club Atletismo Jodar,   diseñador de mis programas de entrenamiento,   persona que me ha enseñado un montón de cosas  y de la que sigo aprendiendo todos los dias,  no he tenido tiempo de llamarlo, pero le mando un abrazo desde estas líneas. Como también se lo mando a todos mis amigos del club, a Juanjo (compañero de penas y fatigas, gracias por todo, querido amigo),  a Antonio Parra, vaya campeón;  a Luis Quesada, a Cipriano, a Fran Velasco,  al Nieves,  a  Juan Alberto (compañero de Club, amigo, y además mi fisio, que me ha tratado de las pequeñas lesiones que en algun momento han ido apareciendo),   a Fran Moral,  a Andres,  Cesar, Manolo,  Antonio Pastrana, Oscar, Vicente,..  etc, todos grandes corredores y  compañeros de fatigas en tantas y tantas Medias;   y a todos los demás,  los doy por citados a todos, y disculpad si me olvido de alguno,  de todos he aprendido siempre algo. Y no me olvido de las mujeres, Maribel –mujer de Antonio-, Inmaculada, Ana, Encarni, la otra Maribel,  y todas las demás, para todas un cordial saludo desde aquí.

Igualmente, al resto de amigos que me han acompañado en algun momento: Mateo F. Ruiz Serrano, amigo y compañero  en las maratones, recuperate pronto Mateo;  Rafa,  con dos maratones a sus espaldas, no olvidaré la primera tirada larga que corri con el, de 30 Km, preparatoria para mi primera maraton,  alla por 2012, Andres, y MariLuli, amigos que siempre me animan;  lectores de mi blog, y ademas mis viejos amigos:  Sivia Zak, mi argentina preciosa;  Miriam, Pedro Ojeda, Antonio Aguilera, y resto de compañeros de lectura quijotesca de Burgos, y un larguisimo etcétera, no los olvido y les mando un enorme abrazo desde estas lineas.

Abrazos para todos.

viernes, 21 de abril de 2017

Camino de Madrid

Terminada y rematada  la Maraton de Sevilla el pasado dia 19 de Febrero, regreso a casa a descansar de lo deportivo y a seguir con mi ajetreo laboral en el Despacho y en los Juzgados.  Ya no quedaba tiempo para entrenar la Maraton de Madrid, el 23 de Abril de 2017, Maraton que corro todos los años, de modo que este año tenia pensado descansar de la Cibeles, y empalmar luego con la Maraton de Valencia en Noviembre.  Como en Sevilla conseguí mi segundo objetivo, que era acabar  lo mejor posible, y dado que  fisicamente terminé la maraton bien, entero,  pensé que me vendría muy bien para sucesivos acontecimientos, como, por ejemplo, la Maraton de Madrid. 

Pero bueno, ¿no acabas de decir que no ibas a hacer Madrid este año?

Ay, ay... que el hombre propone y los dioses disponen; el lunes, 20F,  me levanto con ligera sobrecarga en los cuadriceps y, oh sorpresa, gemelo izquierdo, pero mucho menos molesto que otras veces. Bueno, Pablo, no te emociones, a ver el martes. Pero es que amanece el martes y toda dolencia ha desaparecido. Todo perfecto. ¿Perfecto, despues de 42 kilometros? ¡No es posible! Y el diablillo que muchos runners tenemos dentro, que no duerme, vuelve a tentarme otra vez: "Oye, si has terminado bien en Sevilla, ¿por qué no te animas con Madrid este año tambien?  ¡Que locura...!  Bueno, ya sabeis que no me gusta pensarme mucho las cosas, sobre todo cuando de maratones se trata, asi que, con una media sonrisa, me dije a mi mismo la fatidica frase: "¿Y por que no?" Iremos a la Maraton de Madrid...! Dicho y hecho, asi que tras una larguisima y concienzudisima  reflexión que tan solo duró   48 horas despues de cruzar la meta en la maraton de Sevilla, me apunté a la Maraton de Madrid, de modo que este año tambien le tiraré el beso a la Cibeles y saludaré a Neptuno. Eso si, "ad cautelam", por simple precaucion, decidí no correr nada esa semana, absoluta tranquilidad, cosa de lo que luego me alegraría enormemente, reaunudando los entrenos el 27 de Febrero. 

Las sensaciones son buenas; y asi, poco a poco, llego al primer test: Media Maraton de Baza, la hago en un tiempo de 1.50.38,  bueno, esto parece que marcha, buenas sensaciones, todo bien, son las dos primera fotos que veis, la de arriba al empezar la segunda vuelta, y esta de mas abajo con mi amigo y compañero Cipri, que tambie hará la Maraton de Madrid.

A la semana siguiente pruebo con la Media de Malaga, es la foto de al lado, estoy fuerte, inspirado, corri alegre, feliz, dichoso, casi con rabia, pero contento, y remato la Media malagueña con un discreto 1.49,28, parece que todo va bien y que el cuerpo aguanta, benditos sean todos los dioses del olimpo.

El resto de la preparacion ha sido muy normal, a cuatro semanas de la cita con la Cibeles, el pico maximo de entreno llega en la semana del 3 al 9 de Abril, y en Semana Santa comienzo la reduccion paulatina, el tapering, dando gracias a Dios, porque, repito, salvo las pequeñas molestias de siempre, todo va bien.

El trabajo está hecho.

Y ahora que? 

Sencillamente: a disfrutar. Voy con mucha ilusion a Madrid, a la expectativa...¡ y a ver que pasa...!  Ahora, lo que queda de viernes, a terminar los asuntos mas urgentes, y mañana por la mañana tempranito, camino de Madrid.

Este año voy con una ilusion muy especial, porque ("si los Dioses y el tiempo no lo impiden" como suelo siempre decir)  a mis 52 años, Madrid será mi Décima maraton. Quien me lo iba a decir... Doy gracias infinitas a la vida, a mi familia, y a mis amigos, sin cuyos consejos, paciencia conmigo y ánimos jamas hubiera sido esto posible. 

Ya os contaré.

Abrazos

Pablo Jesús Gamez Rodríguez.






viernes, 3 de marzo de 2017

¿Que es ser maratoniano?


Esa es una pregunta muy difícil de responder. Aqui os expondré mi punto de vista personal, y os contaré mi experiencia personal en el running,  al cual tantos ratos de felicidad le debo, y ojala siga asi muchos años;  y es que mientras mas corro y más conozco esto, más respeto le tengo a este bendito deporte.   En Madrid, dentro de dos meses, correré mi décima maratón, y poco a poco, voy comprendiendo lo que es ser maratoniano.  Aspiro, un buen dia, a merecer ese nombre, porque para mi ser maratoniano no solo consiste simplemente en correr 42 kilómetros, sino que es mucho más...

De modo que sientate, amigo/a mio/a, y tomate tu tiempo, que esto nos va a dar para un rato.

Muy brevemente te cuento mis antecedentes, lo cual será rápido, no te voy a cansar mucho,  y pronto entraremos en materia. Tengo 52 años. Mido 1,83. Con 44 años, pesaba 114 Kg, fumaba tres cajetillas de tabaco rubio al dia, y no tenia ningún tipo de control sobre comidas y bebidas.  Talla de pantalón: era la 56, lo recuerdo perfectamente. Jamas había hecho deporte, repito en mayúsculas, JAMAS HABIA HECHO DEPORTE, hasta me suspendieron la gimnasia en el Colegio cuando tenia 17 años, de lo perezoso que era. Asi iba mi vida hasta que llegó el dia D:  14 de Mayo de 2009, el medico me dio un susto enorme (merced a mis ulceras de estomago, colesterol, problemas con la diabetes, tensión por las nubes, piedras en la vesicula, etc..  me asfixiaba andando), me dijo que me iba a morir, y ese miedo fue el punto de inflexión.Dejé el tabaco y las malas costumbres, y ya con 44 años  empecé a andar todos los días, primero 30 minutos, y asi poco a poco hasta llegar a una hora. Ya había adelgazado bastante, y recuperado fuelle pulmonar, cuando una mañana, sin darme cuenta, me di cuenta de que llevaba casi dos kilómetros trotando y que no me cansaba: aquello me gustó. Ahí cambió todo. A la semana siguiente probé con 3 Km, a la siguiente con 4, y asi sucesivamente… Mi primera carrera fue la San Anton, de Jaén, una 10 km, en Enero de 2011, ya con 46 años.

Fin de la introducción.

Y por cierto, esto que escribo va dirigido a corredores y a no corredores, a todo el mundo,  asi que todos son bienvenidos; aunque obviamente,  mis compañeros de fatiga,  los que corren como yo, me comprenderan mucho mejor.

¿Qué es ser maratoniano? Intentaré plasmar mi punto de vista personal. Lo primero  es que ser maratoniano, para mi,  es una bendición y una alegria,   darle gracias a Dios todos los días porque, en vez de ser la persona enferma y semi-invalida que era yo, ahora soy una persona sana.

Luego, es un orgullo, una alegria permanente, es emocionarte cada vez que entras en meta, si, pero tambien  mucho más...  es un estilo de vida, que va mas alla del simple deporte. Es una filosofía, es un desafio, una bendita locura ,  es una expiación: es ser fuerte de carácter, es desafiar a los elementos;  es rehacerte cuando estás cansado y no puedes mas; es  decirte una y mil veces que  “no hay dolor”.  Tambien es saber parar cuando algo te duele, y escuchar a tu cuerpo, pero eso se va aprendiendo con el tiempo.

Ser maratoniano es tener una voluntad de hierro, y ser  deportista, pero no masoquista: beber cerveza y vino con moderación, que la moderación es la madre de la sabiduría.

 Es levantarte un domingo a las 9 de la mañana y gozar haciéndote 2 horas, primero suave, y terminar los últimos 4 o 5 km, a ritmo mas vivo, primero con pulsometro, y luego, cuando vas aprendiendo, libre, como un pájaro, sin reloj, dejándote llevar por tus sensaciones, gozando en medio de la naturaleza, y sintiendote uno con tu entorno.

Ser maratoniano es correr por el simple placer de correr, no buscar nada, no perseguir nada, solo te gusta correr y disfrutas haciéndolo, lo siento, no tengo palabras.

Ser maratoniano no es buscar pódiums ni medallas ni premios, y felicito de todo corazón a quien lo consigue. No, para mi, ser maratoniano es ser uno mas entre un millón, de los trece mil y pico que salimos en Madrid, llegar en el puesto seis mil o siete mil, pero orgulloso, radiante, feliz, con agua en los ojos, con una sensación de felicidad completa: has ganado, porque has corrido tu solo contra tu objetivo,  y ese objetivo lo has conseguido. Ser maratoniano es llegar a meta, después de correr 42.195 metros, dando saltitos de alegría (saltos no puedes, jejej), y decir: ¡No será la ultima…!

Porque ser maratoniano  no solo  es  valorar al compañero que vuela, sino tambien respetar y apreciar al compañero/a que se pone un dorsal  no para buscar marca, sino con la ilusion de poder terminar.

Ser maratoniano es  emocionarse cuando te rebasa un viejecete, con muchos mas años  que yo, y que corre  también mas que yo, y decirle: ole los tios valientes, y alegrarme sinceramente, se me cae la baba cuando los veo.

Ser maratoniano es  no tener miedo al sufrimiento inevitable que llega cuando se aproxima el kilometro 30...

Ser maratoniano, también es un poco de estrategia y tener ganas de estar sano y tener una vida activa,  corres dos  tres maratones al año, pero la maratón en si es el premio final, la guinda del pastel; lo importante es que cada maratón te obliga a entrenar mínimo de tres meses, y así te “obligas” tu a ti mismo a correr, y me explico: en mi caso particular, ser maratoniano es tener a raya a ese individuo perezoso que vive dentro de mi, y que suspendió la gimnasia con 17 años, y tenerlo firme y hacerlo sudar. Por eso, en mi caso, ser  maratoniano es levantarse un dia que esta lloviendo, o tienes otras inclemencias meteorológicas, cuando menos te apetece correr, y si te tocaba hacer 10 kilometros, obligarte a ti mismo a hacer 11 o 12, desafiando a los elementos a todos: agua, frio, calor, etc… con excepción del viento, que te frena, y cuando terminas darte una ducha, tomarte un cervezón frio, y estas satisfecho, otra batalla más. Cada dia es una batalla.

Ser maratoniano no es  dejarte llevar exclusivamente por el deporte, no, que en la vida hay muchas mas cosas que correr;  es darle a cada cosa lo suyo, y ser prudente, que el dia tiene 24 horas y hay tiempo para todo, si te organizas bien.  Ser maratoniano es sacar tiempo de donde no lo tienes, es saberse organizar: es compatibilizar tu vida laboral con tu afición de correr. Es levantarte a las 7 de la mañana, irte al Bufete, sacar adelante tu trabajo, hacer tu juicio,  o el trabajo que sea, y cuando son (en mi caso) las 14,00 horas, o la hora que puedas, y tienes la cabeza como un auténtico bombo, quitarte la corbata, ponerte los cortos, e irte a correr: es una liberación, un placer, un relax: no piensas en nada, solo en correr…como decía Pietro Mennea: no pienses, corre…

Ser maratoniano es  tener paciencia con el soberano enfado de tu mujer, cuando le dices que, después de correr Sevilla, el 19 de Febrero pasado, te has apuntado a Madrid, el próximo 23 de Abril, dos maratones en dos meses…

Ser maratoniano exige tener mas cabeza de lo que parece: es tener a raya los pensamientos negativos, es tener miedo a los 42 km y saber sobreponerse: es ser valientes, es tener fuerza de voluntad. Es tener muy claro esta verdad: solo el que tiene miedo es valiente, sin miedo no hay valentía.

Ser maratoniano es ser amigo y compañero: fue  frenar en seco en Sevilla y volverte a por mi compañero que se quedaba atrás, acompañarlo, y entrar en meta juntos.

En Madrid fue   llegar a meta alegre y feliz, y cuando me entero de que mi compañero y amigo, en su primer maratón, (y que llegó una hora antes que yo) ha conseguido su objetivo de 2,56,  ponerme llorar de emoción, abrazarlo, y besarlo, olé los tios valientes, os juro que me alegre por él mas que por mi.

Es emocionarte cuando veo a mi hijo de 11 años, en Valencia,  en el kilometro 30, esperándome con una pancarta “animo papi”, y un platano en la mano, y darle siete besos.

Es tener una voluntad de hierro cuando las cosas se ponen feas. Y por cierto, ser maratoniano me ha ayudado tambien a tener caracter y fuerza de voluntad para afrontar las dificultades que tiene esa maratón de maratones, que es la vida.

Ser maratoniano es un modo de hacer amigos: un bendito habito que te mantiene en forma, y que te hace valorar muchas cosas.

 Ser maratoniano es, también, ser una persona normal, que tiene los problemas que cualquier persona normal puede tener, y que a veces, y por eso, corriendo, llora cuando nadie lo ve.

Ser maratoniano es llevar 10 maratones y tener cada vez más respeto a este bendito deporte, no me cansare de decirlo. Es saber perder, sin darle demasiadas vueltas a la cabeza; es estudiar en que ha consistido el fallo de tal o cual maratón, aprender de ese fallo, y tener la lección aprendida para la siguiente.

Ser maratoniano es tantas cosas…que resumiría en una: ser maratoniano es ser feliz con una aficcion sana, como es el running, con la cual no le hacemos daño a nadie, que no te da de comer, y que encima te cuesta dinero en pulsometros, zapatillas y camisetas,  pero que nos da algo que no tiene precio: juventud, vitalidad,  salud y alegria.

Es ser feliz con la moderación que te va dando la experiencia, maratón a maratón vas aprendiendo, ya lo creo que si, pasas de la euforia inicial, a la sabiduría que te va dando la experiencia, pero gozas igual.

Y por último y termino, y perdonadme por lo pesado del articulo, es rogarle a Dios todos los días que no te mande ninguna lesión, y que te permita disfrutar de esta afición el máximo tiempo posible.

Finalizo con palabras de Jose A. Alvarez Flores, con el cual coincido, que dice que no es lo mismo ser maratoniano que corredor de maratones:  "Ser maratoniano implica unos valores, la fuerza de voluntad, el sacrificio, el afán de superación, la lucha y superación de las adversidades, el compañerismo, el respeto y admiración hacia el resto de los corredores, que trascienden lo meramente deportivo y se extrapolan al mundo laboral, social y familiar."

Todo esto, y mucho mas, es para mi ser maratoniano.

Un abrazo para todos.


 Pablo Jesus Gamez.


viernes, 24 de febrero de 2017

MARATON DE SEVILLA

Dicen que lo mejor que tiene uno en la vida son los amigos.  Y es verdad.

La tarde de antes recogemos el dorsal en el Pabellón, foto que podeis  apreciar a la izquierda.  Cena frugal, y a la cama, empiezo a estornudar, mala cosa, me tomo un Frenadol.

Una maraton es muy dura, no solo por los 42 kilometros que tienes que correr, sino tambien, y  fundamentalmente, por la mentalización necesaria.  En mi caso, creo que tengo ya suficiente experiencia en maratones, pero nunca se puede bajar la guardia. Y eso fue lo que me sucedió. El  Domingo pasado, dia 19.02.17, dia de la Maratón,  amanece en Sevilla con dia ventoso y frio, malas sensaciones.  8,00 dela mañana: llego a la Avda. Carlos III, de Sevilla, lugar de salida de la Maratón.  Me levanto mejor de lo que esperaba, el Frenadol me ha venido bien, y puedo respirar.  Pero desde el primer momento tengo una sensación extraña… lo achaco a los nervios lógicos pre-carrera. Primer error. Caliento un poco, breve visita a las letrinas portátiles, un cuidado menos; sigo calentando brevemente, busco a Juanjo y a Fran, pero no los veo. Intento sonreir,  foto de la derecha. 8,15. Me meto en el cajón del tiempo previsto (4,00), Buf, ahora si que empieza esto. Centrate, y a correr.

Pistoletazo de salida.  Comienzo a correr la Maraton de Sevilla. Los primeros kilómetros intento llevar un ritmo tranquilo, 5,53-6,00, y asi lo hago, no hay problema, asi llego al kilometro 5 aunque  me siento un poco pesado, ligerísima molestia en el pie derecho, no le hago caso, sigo corriendo alegre.  La sensación de frio es mas intensa, tenia previsto quitarme mi segunda camiseta, pero ni  hablar, me viene muy bien.

Kilometro 15.  Empieza a molestar el pie, pero me doy cuenta de que ese no es el único problema, me sigo sintiendo algo pesado y justo de fuerzas ¿y ahora que? Los últimos 4 dias no han sido, precisamente, los mas propicios para la preparación de una maratón (mucho trabajo y muchos problemas), no he tenido la tranquilidad necesaria,  de modo que comprendo que no voy a poder lograr mi objetivo de las 4,00 horas. Reajusto el gps y el ritmo, y bueno, adelante, a correr, pero ya sin la motivación que yo llevaba.  Si el objetivo principal falla hay que tener uno secundario, y ese fue mi segundo error.

Kilometro 20. Sigue molestando el pie, y las malas sensaciones no se van,  y así llego a la calle Alcalde Juan Fernández, kilometro 26, sitio emblemático para mi (allí viví 5 años de mi vida, haciendo la Carrera de Derecho),  pero las sensaciones eran malas, e incluso pensé  en la posibilidad de retirarme de la carrera, cuando de pronto, sucede algo mágico… Juanjo y Fran, vienen por detrás, y se reunen conmigo, tirando de mi para adelante.

-Oye, Juanjo, que no voy bien…

-¡¡¡Que nooo…!!! ¡¡¡Que tu no te vas!!!

Agradecí enormemente el animo de mi amigo. Aquello fue un revulsivo para mi, ahí  me cambió la carrera, ese fue mi punto de inflexión.  Lo que aparentaba terminar como desastre, terminaría de muy distinta manera. Me fui con ellos. Poco a poco me fui sintiendo mejor, mas relajado,  no es lo mismo correr solo que con dos amigos, misteriosamente las fuerzas regresan poco a poco a mi cansado cuerpo, y, más misterioso todavía, el dolor del pie empezó  a remitir…

Asi llegamos al kilometro 30,  nos encontramos con mi mujer, con Mari Carmen (la mujer de Juanjo) y con Inma (la mujer de Fran… que aleghria… ¡¡¡venga, adelante!!! Juanjo seguia fuerte, estupendo.

Plaza de España, y, oh, milagro, noto que voy cómodo, tranquilo,  ¡las fuerzas han vuelto…!  aunque ya estabamos muy cansados,  paso por mi Facultad, San Fernando, Puerta de Jerez, la Catedral, Dios mio, que recuerdos… al llegar a la Campaña veo  el bar favorito de mi añorado padre, y nuestros sitios mas recordados, donde tantos y tantos buenos ratos compartimos juntos… que  emoción... que maravilla... es mucho más bonito de lo que yo lo recordaba... regreso mentalmente a la carrera,  voy bien, pero ahora es Juanjo el que parece venirse un poco abajo, lógico,  por eso, freno en seco  y me quedo con el, espero a mi amigo, iremos juntos los tres hasta el final.   Fran y yo lo vamos animando… ya queda poco Juanjo...venga.  Y asi es… poco a poco,  paso a paso, bebiendo en cada punto de avituallamiento, vamos acercándonos al Estadio, donde entramos los tres juntos, Fran, Juanjo y yo.

Se acabó. ¡Lo hemos conseguido...!

Mismo tiempo para todos:  4,23.

Que alegría mas grande.  Me voy para Juanjo  y le doy un abrazo. A tus 60 años, has rematado  tu primera maratón. ¡Enhorabuena…! Ya eres maratoniano.

Conclusión.  Mi objetivo era hacer 4 horas. Al final no pudo ser, no me salió una buena carrera, se quedó la cosa en un discreto 4,19.  Me falló la mentalización, organo fundamental en la maratón, salí presionado y preocupado, pero bueno, conseguí rehacerme y terminar la carrera en un tiempo discreto, y lo mas importante de todo, terminé entero, contento, alegre, feliz por mi pie, que ha aguantado perfectamente.  Bueno,  eso es  la vida, vas pasando acontecimientos, en este caso, carreras y mas carreras, como de un libro vas pasando páginas y aprendiendo capitulo a capitulo. Lección aprendida, y bien aprendida, para la próxima.

Juanjo quería, simplemente terminar, pero salió a correr alegre, mentalizado, con ganas de disfrutar, y asi le fue,  le salió una buena carrera, tal y como yo le había pronosticado.

Fran, el mas joven de todos, como siempre,  fuerte, pensando ya en Madrid. Alli nos reuniremos para la maraton de la capital... Fran, Cipri, y un humilde servidor.

Guardaré  el recuerdo de que la Maraton de Sevilla ha sido una Maratón preciosa, ha sido un gusto correr por sus calles, sin embargo me quedo con esa espinita de que ha sido la Maratón más extraña  que he corrido.

Bueno, animo y adelante...!  Ahora, cuando escribo esto, me siento optimista, contento y feliz. Estoy muy animado, y voy a ver si me saco esa espinita en mi próximo destino: Maraton de Madrid, el proximo 23 de Abril,   será  mi  décima  Maratón, número mágico y especial para mí. Si Dios y el tiempo no lo impiden, como antes he dicho,  la haremos Cipri, Fran y yo. Juanjo se queda en la media, y lo echare de menos, pero me esperará en Meta. Ya sabes, Juanjo, cuento con tus animos y con tu apoyo a partir del km. 35, hasta la meta,  alli nos vemos,  y nos iremos todos juntos a comer unos bunenos callos, regados con un buen vino.

Por cierto, Juanjo, recuerda:  cuidado con las maratones, que son muy, pero que muy adictivas... Jejej

Abrazos.



miércoles, 15 de febrero de 2017

Proximo destino: MARATON DE SEVILLA


El trabajo en el Despacho me ha impedido dedicarme a bloggear tanto como quisiera, ahora tengo un ratito, muy breve, y aprovecho para ponerme al dia. Solo quedan 4 dias para  una cita muy, pero que muy especial: lo que sera mi proxima maratón, que se celebrará el proximo domingo, 19 de Febrero, en...Sevilla, mi añorada y querida Sevilla, la ciudad en la que pasé cinco maravillosos y deliciosos años de mi vida, los de la Universidad, Facultad de Derecho, promoción 1983/1888.

Parece que fue ayer...

Comienzo mi programa de 14 semanas de preparación el dia 14 de Noviembre de 2016, tres meses y medio en total. El programa ha ido bien. En el intervalo, el pasado dia 5 de Febrero corrí la media Maraton de Almeria, pero no use dicha prueba como test, sino como simple entrenamiento de domingo, tirada larga de 21 km, ademas, hicimos turismo. Estamos en la foto de abajo los que la corrimos,  mi dorsal 2891 (para lo que no me conozcan), seguido de Juanjo (2809), Inma, y Fran, a la derecha.

 Al no buscar objetivo de tiempo, me lo planteé tranquilo: comienzo suave, a 5,50-6,00 el kilometro, y de ahi fuí incrementando la velocidad, poco a poco. Del 15 al 21 voy bastante bien,  adelantando a muchos corredores, y termino en meta fuerte  y alegre; de eso se trataba. Parece que hay buenas sensaciones. Ligeras molestias en el pie derecho, lógica sobrecarga de tantos kilometros.

Este año Juanjo me acompaña. Tras tantas medias juntos, este año no puede resistir "el canto de las sirenas", y se va a quitar el gusanillo de correr una maratón.  Será su primera maraton, con 60 años, y su objetivo es  acabarla... Olé los tios valientes...!

Bueno... Tras las 5 de Madrid y las 3 de Valencia, me apetecia mucho correr la Maraton de Sevilla. Cuantos recuerdos se agolparán en mi mente cuando corra por sus calles...  tengo recuerdos en todos y cada uno de los 42 kilometros de la maraton... El recorrido es precioso. 

Otra cosa será correrlo.

En fin...,magia, hechizo, recuerdos, pasion, locura por correr, viejos amigos que vuelven, ansia de llegar, miedos inevitables ante toda Maraton...alegria por poder estar allí...

Ya os contaré.

Alea jacta est.