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"No estoy de acuerdo con lo que dices, pero defendería con mi vida tu derecho a expresarlo" (Voltaire)

"La religión es algo verdadero para los pobres, falso para los sabios y útil para los dirigentes" (Lucio Anneo Séneca)
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"No juzguéis y no sereis juzgados" (Jesús de Nazaret)
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lunes, 5 de mayo de 2014

Mi cuarta Maratón. Madrid, 27/04/2014 (1ª Parte)


Corrí las medias maratones de Puertollano, Granada y Jaén, a ritmo tranquilón por muchas razones, pero la fundamental fue para asegurarme de que la fractura del 3ª metatarso del pie derecho estaba consolidada y quedaba atrás, y en el aspecto  deportivo entraba en un horizonte que no divisaba caminos: no sabia si seguir corriendo medias maratones, carreras mas cortas, o simplemente correr para mantener mi estado de forma. Al fin y al cabo ya había corrido tres maratones y diez medias maratones y me había demostrado a mi mismo lo que yo quería demostrarme, pero desde luego, no tenia pensado hacer más maratones. De eso nada. Con tres basta. Decisión definitiva.

¿Y ahora que? ¿Se puede vivir sin maratones? Naturalmente que si, que tontería.  Hablando una tarde con nuestro amigo Antonio Lopez, me sugiere la idea de que variar, de meterle al cuerpo un poco de fuerza, en carreras más cortas a ritmo más rápido. La idea me gustó, al fin y al cabo se trataba de cambiar y no hacer siempre lo mismo, que al igual que  un comensal de un buen restaurante ha de tener variedad en la mesa, también el corredor ha de tener variedad en los entrenos.  Tres dias después de correr el 27 de Octubre de 2013 la media maratón de Jaén,  me embarco en un programa de entrenamiento de 6 semanas para correr carreras de 10 Km. Los ritmos son: lento, a 5,40 min/Km; medio, a 5,20; y fuertes, a 5,00. Cumplo sin  problemas el programa de 6 semanas  a primeros de Diciembre, y si, me siento algo más rápido y mas fuerte; la lesión, afortunadamente, queda atrás definitivamente. Incluso participo en tres carreras del circuito provincial, cros de invierno. No obstante, interiormente es como si tuviera algo de apatía, o acaso no me siento lo fuerte que yo quería o esperaba… ¿falta de objetivos, quizás? No sé… es como si me faltara algo, o tuviera que poner algo en orden en mi mente. Además, me planteo una pregunta; el cuerpo ya esta entrenado, pero, ¿y la mente? ¿Lo está también?  Hum…ya veremos.  Mientras me lo pienso, entre juicio y juicio (en el Despacho voy a tope de trabajo), le doy una segunda vuelta al programa de 6 semanas, pero ahora intensificando los ritmos: 5,20 min/Km el ritmo lento;  4;50, ritmo medio y 4,30  ritmo fuerte, y lo cumplo sin problemas. Como es invierno y hace frio,  entreno una vez cerrado el bufete a la hora de comer, normalmente entre las 13,45 y las 15,00 o 15,15, a veces llego a casa a las 15,30 o mas, y por supuesto, a partir de las 17,00 a trabajar de nuevo.  Sigo haciendo gala de mi humildad y voy pasito a pasito, sin grandes pretensiones, pero intentando disfrutar al máximo del running.  ¿Disfrutar?

En esto que llega Navidad, Nochebuena, Nochevieja y Reyes… y esa sensación extraña sigue estando ahí … el fantasma del maratón vuelve a perseguirme… no es lo mismo decir por ahora no quiero mas maratones que lo que yo dije: no habrá mas maratones. Demasiado pronto lo dije. No se puede decir de esta agua no beberé. Comento con  Antonio Lopez lo que bulle en mi mente y Antonio, que me conoce muy bien, y siempre sagaz y observador con todo y con todos los miembros del Club Atletismo Jódar,   no se sorprendió en absoluto.   También se lo digo a mis amigos Oscar y el Nieves;  para mi sorpresa y alegría, veo que también tienen ganas de probar en la maratón, para ellos sería su primera vez. No contento con esto, lo hablo también con Antonio Parra y con Rafa (ambos ya con una maratón, esta sería su segunda),  y se muestran dispuestos a repetir experiencia, lo cual me sorprende muy agradablemente. Pero están en plena campaña de recolección de aceituna, sin tiempo para entrenar, además para Abril queda mucho tiempo…ya veremos lo que pasa…todo son hipótesis y meras conjeturas.

Carrera de San Antón, Jaén, 16 de Enero. Nos vamos a correr allí mis amigos y compañeros del Club Atletismo Jódar, y me siento bien, hace un frio terrible, corro sin novedad, y mientras tanto, los dioses del Olimpo -siempre misericordiosos- disipan mis dudas, y mi mente se aclara: tener un objetivo hace que mi ansiedad desaparezca. Y ya se cual es ese objetivo.  En realidad ha estado ahí dentro…siempre, aunque he intentado negarlo. Y  se presenta la inevitable lucha entre sentimiento y sentido lógico, entre cabeza y corazón:  ¡Tranquilo, Cornelius, que ya tienes 49 recién cumplidos, que no necesitas demostrarle nada a nadie, que no te ganas la vida con esto del running, que esto  es solo para disfrutar…! Que si, hombre, que si.  Pero poco después de la Carrera de S. Antón tomo la decisión definitiva: habrá otra maratón, que será  mi cuarta maratón, si los dioses no lo impiden.  Ya tengo el objetivo que buscaba, y una vez claro en mi mente, como una luz que brilla en la oscuridad, me relajo un poco. Comprendo, por fin,  que me falta ese desafío, esa chispa de épica, de hazaña, de locura, de sufrimiento, de sangre, sudor y lagrimas que es el Maratón.  Nunca he podido comprenderlo, pero siempre me ha pasado: lo difícil me atrae, pero lo casi imposible me atrae aún más.

Inconvenientes: mis 49 años. Ventajas: que el cuerpo aguanta  aún, y mi ilusión y mi alegría por correr de nuevo y protagonizar otra odisea maratoniana no tienen límites.  Y en esto que me llevo una sorpresa muy, pero que muy grata: en el 2013 mis amigos me dejaron “solo” en Madrid, y se acordaron de mi; pero esta vez no me iria a Madrid solo, puesto que Antonio Parra, Rafa, Oscar y el Nieves, ahora ya es definitivo, finalmente están dispuestos a venirse conmigo y a diseñar el viaje juntos a Madrid. ¡Perfecto! 

Como el hierro se dobla en caliente, dicho y hecho: hago la reserva en el mismo hotel que el año pasado (Abba Castilla), y allí nos iremos todos, pero esta vez reservo cuatro habitaciones; dos para mi y para mi familia, y otras dos para ellos.  A todo esto, llega mi cumpleaños, el 23 F; cumplo 49. Me voy de cervezas y vinos con Antonio Lopez, Antonio Parra, Oscar, Rafa y el Nieves y nos acostamos…a las 5,00 de la mañana, y muy contentos todos, por cierto. Ja, ja, ja, ¡Menudos corredores!

Finales de Enero: comienzo la preparación de mi cuarta maratón, alegre y optimista porque esta vez…no correría solo.  Cuatro semanas después, terminada la aceituna, Oscar, Rafa, el Nieves y Antonio Parra comienzan también su preparación; ellos buscan las 3,00 horas en maratón; yo busco las 4,00 horas, diez minutos arriba o diez minutos abajo. En las maratones de Madrid 2012 y Valencia 2012  hice 3,53 y 3,56; el año pasado, en Madrid,   hice 4,11. ¿Cómo seria este año? Pronto saldríamos de dudas. Entreno bien,  y poco a poco nos plantamos en el mes de Abril, media maratón de Málaga, perfecto termómetro y aviso de lo que luego podría suceder en la Maratón de la capital de España. (Parentesis: la foto que os adjunto es de mi primera maraton, madrid 2012,  Paseo de la Castellana y ...¡ oh milagro, salgo en ella! a ver si me localizais, una pista: estoy en cuadrante inferior derecho, segunda pista: tengo los brazos en alto).

Me siento flojo (¿o es mi cabeza?), y por si fuera poco,  la planificación  de la Media de Malaga no fue la mas correcta, apenas dormí los dias anteriores, salí a correr sin desayunar…en fin, un desastre,  Antonio Lopez (y con razón) nos regañó a todos. Hago en Málaga un tiempo de 1,56, esto es, dos minutos más que el año pasado y casi seis minutos mas sobre el peor de mis pronósticos.  Me siento fatal. Malos presagios  Cornelius … tristeza, dudas y  zozobras me invaden. A tres semanas de la maratón, mi autoestima sufre un durísimo revés: si en 21 Km me he hundido, y apenas he podido acabar ¿Cómo voy a ser capaz de correr el doble, esto es,  42K dentro de tres semanas, y encima en Madrid, la maratón mas dura de España?  No sabiendo ya que pensar, decido hacerme  un análisis de sangre a los tres dias y me dicen que tengo un poquito de falta de hierro,  lo cual no me sorprende en absoluto. 

No obstante, los ánimos de Antonio Lopez y del resto de compañeros,  junto con mi  mi férrea voluntad,  hacen  que continúe  con el programa, y poco a poco voy cobrando animo de nuevo, puede que se haya perdido una batalla, pero no la guerra: ¡animo Cornelivs…! Además,  el domingo siguiente nos vamos los cinco (Oscar, Parra, Rafa, el Nieves y yo)  de tirada larga, 21 Km,  y regreso entusiasmado; me he visto fuerte y contento,  hacia muchos dias que no me sentía asi, y los entrenamientos entres semana van bien. ¿Me he recuperado ya?  No se, es demasiado pronto para sacar conclusiones, pero intento animarme como puedo y, asi, entre unas cosas y otras, llega el viernes, dia 25 de Abril. Solo faltan dos dias para que treinta mil corredores salgamos de la Plaza de la Cibeles, en Madrid…rumbo a la gloria que supone culminar un maratón. En mi caso…por cuarta vez.
Bueno, al menos se intentará.
 

2 comentarios:

Nefer Munguia dijo...

Luego acá en mi ciudad hacen carreras y se me hace padre pero nunca he intentado participar, tal vez lo haga un día solo para no quedarme con las ganas, además de que es saludable y se convive con muchas personas, saludos Cornelivs

Estoy de vuelta :)

Jan Puerta dijo...

Y pensar que cuando te conocí fumabas como un carretero y caminabas poco.
Mucho ánimo amigo. Sabia elección la qu tomaste!
Un abrazo