Diez minutos de breve reflexión

Muy de vez en cuando este mundanal ruido de prisas, agobios, preocupaciones, alegrias, penas, desilusiones y sorpresas nos da un respiro. A veces, solo algunas veces, nos detenemos por un breve espacio y meditamos sobre lo que nos gusta y sobre lo que nos gusta menos: como nos vendrá el futuro, nuestros problemas laborales, nuestro entorno social, desarrollo fisico y emocional de nuestros hijos y su educación y en general los problemas del vivir cotidiano que a todos nos preocupan y nos afectan.

Solo son diez minutos de meditación, y a veces menos; pero, ¿tenemos tiempo para tomarnos esos diez minutos? A veces pasan días, semanas o incluso meses en los que nos agobian nuestros problemas, y estamos dedicados en cuerpo y alma a solucionarlos, pero no tenemos tiempo para nosotros mismos. Y pienso que esos diez minutos de meditación pueden ser fundamentales. Detenernos, respirar lentamente, olvidarnos por un momento de preocupaciones diarias, y meditar. ¿Pero sobre qué meditamos?

Vivimos en la "sociedad de la preocupación". Veo en la sociedad mucha ansiedad y mucha preocupación. Quizás demasiada. Hablando en general, la gente está muy irascible. Vivimos preocupados ante el futuro; preocupados por la salud; preocupados por nuestro bienestar, en general. Queremos vivir lo mas digna y cómodamente posible, y tenemos derecho, por supuesto. Además, muchos tenemos responsabilidades familiares, y es logico preocuparse por atenderlas todas. Claro que si. Pero quizás cometamos el error de pensar en nosotros y en los nuestros solamente, desde nuestro egocentrismo, pensando que somos inmortales, y me explico: quizás pensamos -involuntariamente, claro está- que vamos a vivir para siempre, y olvidamos que un buen dia tenemos que morir.

Y es obvio lo que acabo de decir, todo el mundo lo sabe: es la obviedad de las obviedades por excelencia, todo lo que tiene principio tiene fin. Un buen día tenemos que partir de aquí, pero casi nadie lo tiene presente. Y aunque nuestro subconsciente lo sabe muy bien, nuestra mente parece olvidarlo, actuamos como si no lo supiéramos, viviendo cómodamente instalados en una sensación de “eternidad” aparente, que no es real. Vamos, como si fuéramos a estar aquí siempre.

Conviene algunas veces recordar lo obvio, y que dos y dos son cuatro. Y puede que me repita, pero invoco como eximente (o al menos, como atenuante) la famosa frase de André Gide: "Todo esta ya dicho; pero como nadie escucha, hay que repetirlo". Una reflexión que a mí siempre me ha consolado mucho es la que antes he anticipado: que lo cierto y verdad es que nacemos desnudos, y que nos moriremos desnudos. Hasta la ropa que nos pongan en la mortaja se quedara aquí; se desintegrara nuestro cuerpo lentamente, pero nada nos podremos llevar. Al menos objetos materiales. Nacemos desnudos completamente del vientre de nuestra madre, y asi nos iremos, desnudos.

Quizás nos preocupamos demasiado por nuestro bienestar material y el de los nuestros, por tener, por atesorar; por enriquecernos, por vivir comoda y dignamente, y es lógico y necesario que cada uno se ocupe por su bienestar material y el de los suyos; pero quizás nos agobiamos demasiado con esta idea. Claro, el mundo está tan mal que no podemos relajarnos lo mas mínimo. Y lo comprendo. Pero yo no digo que no nos preocupe; lo que si digo es que no ha de preocuparnos mas de lo que sea estrictamente necesario, no nos agobiemos mas de la cuenta. Hay que "ocuparse" de ello, no "preocuparse" por ello. Quizás convendría relativizar un poco las cosas, quitarnos presión y no agobiarnos excesivamente con esa idea, porque si llegas a tener lo suficiente, puedes cometer el error de querer más; y cuando tienes más, entonces seguirás queriendo más y más, lo cual es una escalada, en mi humilde opinion, muy peligrosa.

Hablando en general, la sociedad se ceba en el "mundo material", pero parece haber olvidado completamente el mundo de los “valores humanos”. el "mundo del espiritu". ¿Tenemos amigos? ¿Solo recibimos o tambien estamos dispuestos a dar? ¿Hacemos felices a los que nos rodean? Alimentamos nuestro cuerpo todos los dias, pero ¿hacemos lo propio con nuestra alma, con nuestro espiritu? ¿Leemos libros que nos hagan reflexionar, por ejemplo?

No debemos olvidar que no somos dueños de nada, aunque lo parezca, sino solo poseedores temporales de bienes materiales que la muerte nos arrebatará. Y dado que nada material nos podremos llevar, quizas fuera bueno que pensáramos en atesorar bienes inmateriales, valores humanos: amistad, amor, generosidad, altruismo, y mil más. Quizás debieramos cultivarlos un poco más, y abonar asi el mundo del espiritu, que no solo de pan vive el hombre.

No tengamos el triste final que tuvo cierto fallecido, del cual dijeron: “Murió tan pobre, tan pobre, tan sumamente pobre…que al final de su vida, lo unico que le quedó fue dinero”.

Saludos.